Программа реализуется второй год на территории жилого района Лесная поляна города Кемерово в рамках предоставления гранта президента Российской Федерации на развитие гражданского общества.
Участницы от 45 до 85 лет занимаются оздоровительной физкультурой, аэробикой, китайской гимнастикой – ее особенность в том, что все движения выполняются как будто в замедленной съёмке, по-восточному вдумчиво.
В неделю проходит 17 тренировок. Представляете, какая это нагрузка! Занятия ведут квалифицированные тренеры.
Члены Совета побывали на тренировке и были поражены энергии, сплоченности, активности женщин. Они танцевали и выполняли различные упражнения с такой радостью, легкостью, улыбкой.
Самый главный результат, по словам тренеров, – благодаря занятиям участницы стали моложе выглядеть, избавились от лишнего веса, укрепили свое здоровье.
Помимо физической активности по проекту проводятся лекции для жителей жилого района Лесная поляна, посвященные здоровому образу жизни и сохранению здоровья.
Женщины настолько дружны, что вместе путешествуют, ходят в лес, организуют экскурсии в разные интересные места, участвуют в городских мероприятиях.
В проекте задействовано 300 человек, находящихся в пенсионном возрасте. Это учителя, врачи, журналисты, юристы, музыканты и представители многих других профессий.
На встрече они рассказали гостям, что с каждым годом количество участников проекта растёт и существующих площадок для проведения занятий не хватает. Совет по вопросам попечительства постарается оказать посильную помощь.
Благодарим неравнодушных, отзывчивых, высококлассных тренеров проекта Галину Герасименко, Татьяну Легезу, Анну Арефьеву. Именно эти люди делают женщин счастливыми и здоровыми! Желаем проекту процветания и дальнейшего развития!